ขอวิธีฮีลใจตอนรู้สึกเศร้าหน่อยค่ะ

พึ่งเปลี่ยนเน็ตใหม่ สัญญาณไม่เสถียรค่ะ ไม่ได้รับแจ้งเตือนจากแอพโซเชียลเลยค่ะ เหนื่อยใจ

คือแฟนเราเป็นคนที่แบบพูดอะไรไม่ฟัง เวลาเราเผลอชอบมาดู🍼 แบบตอนที่เรากำลังจะอาบน้ำหรือแต่งตัวหรือนอนดูซีรีย์ ซึ่งเราไม่ชอบเลยที่แฟนทำแบบนี้ เราเป็นไม่ค่อยมีอาอารมณ์ เวลทำหงุดหงิด หัวร้อน โมโห เรารู้สึกท

อยากทราบว่าเเหล่งขายอยู่ที่ไหนคะ แบบของเเท้ หรือทางโซเชียลก็ได้ เเนะนำหนูหน่อยค่ะ จาซื้อให้แฟน 🥹🥹♥️ ราคาถูกได้ยิ่งดีเลยค่ะ

บุคคลไหนหรือสิ่งของอันไหนที่สามารถฮีลใจในวันที่คุณเหนื่อยมากๆ 🥺 #สุขภาพจิต

รู้สึกเหงารู้สึกเศร้าทั้งๆที่มีคนอยู่รอบข้างมีทั้งแม่เราและแฟนเรา และลูกเรา ยิ่งดูคริปต่างๆในโซเชียลหรือซีรี่ส์ที่ในตัวละครโดนทำรา้ยรางกายบ้างพ่อแม่เลิกกันบ้างพอเจอเรื่องที่คล้ายๆตัวเองยิ่งทำให้ตัวเอง

หนูอยากขอความช่วยเหลือจากหลาย ๆ คนตอนนี้หนูอายุ 17 ค่ะ หลาย ๆ วันที่ผ่านมาหนูมีความรู้สึกที่เบือทุกอย่างเลยค่ะตอนแรกหนูคิดว่าตัวเองขี้เกียจหรือป่าว ก็พยายามฮึ้บฝืนทำมันต่อไป แต่พอนาน ๆ เข้า หนูเริ่มเบ

อย่างที่บอกค่ะ ติดโซเชียลมากๆ มากๆๆๆๆๆแบบคือเสพติดโซเชียลเลยค่ะ เราไม่อยากติดนิสัยแบบนี้แล้ว อย่างไอจีอ่ะค่ะ คือเวลาใครอันฟอลแล้วเป็นคนรู้จักแบบนี้ จะเครียดมาก จะคิดมาว่าเค้าเกลียดไรเราป่าววะ คือไปไกล

ช่วงนี้เหนื่อย และเป็นเศร้าๆมากๆค่ะ ขอประโยคที่ทำให้ฮีลใจตัวเองได้หน่อยค่ะ

https://vt.tiktok.com/ZSUEYax8q/